12 von 12: Mein 12. September 2024 in 12 Bildern! Workation an der Ostsee
Es ist Donnerstag, 12.09.2024. Genau wie im letzten Jahr bin ich an die Schlei gefahren - etwas arbeiten, etwas "seminarisieren", etwas ...
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Siglinde Czenkusch - Ermutigung, Kommunikation & Business-Coaching - Mut zur Sprache
Siglinde Czenkusch
- 5. Sept.
- 5 Min.
Von Selbstzweifeln zu Mutlosigkeit und Einsamkeit: Der Kreislauf der Entmutigung
Der Entmutigungskreislauf beginnt immer mit einer Selbstentmutigung und einem Gefühl der Minderwertigkeit. Wir entwickeln dann Haltungen...
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Siglinde Czenkusch
- 21. Aug.
- 4 Min.
Selbstvertrauen stärken, Gemeinschaft erleben: Der Ermutigungskreislauf
Das Prinzip der Ermutigung ist ein altbewährtes Konzept aus der Individualpsychologie. Es geht darum, die Herausforderungen des Lebens
155 Ansichten0 Kommentare
Siglinde Czenkusch
- 12. Juni
- 2 Min.
12 von 12: Mein 12. Juni 2024 in 12 Bildern! Drinnen und draußen!
12 von 12: Mein 12.06.2024 in Bildern!
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Siglinde Czenkusch
- 22. Mai
- 4 Min.
Die Kraft der Ermutigung: 46 Gründe, warum Ermutigung unser Wohlbefinden stärkt.
Wir blühen auf, wenn wir ermutigt werden - egal ob andere uns durch ihr Verhalten ermutigen oder ob wie uns selber stärken.
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Siglinde Czenkusch
- 19. Mai
- 9 Min.
Wie du höflich, mutig und wirksam ein Gespräch vorzeitig beendest.
Wie kannst du ein Gespräch vorzeitig beenden, ohne dass dabei zu große Schäden auf beiden Seiten entstehen? Nutze die Formel VGZ !
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Siglinde Czenkusch
- 16. Apr.
- 4 Min.
Feedback-Runden am Schluss sind ätzend und nervig - auch wenn sie positiv sind!
Als Dozentin und auch als Seminarteilnehmerin erlebe ich ausführliche Feedback-Runden nach einem Seminartag als äußerst nervig und...
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Siglinde Czenkusch
- 31. März
- 5 Min.
Spice up your life: Currywurst-Coaching für mehr Lebensfreude! Verbinde Genuss mit persönlicher Entwicklung!
Ich habe eine einzigartige Methode entwickelt, um deine Ziele zu erreichen und eine Currywurst zu genießen. Denn warum sollte deine persönli
231 Ansichten2 Kommentare
Siglinde Czenkusch
- 27. März
- 8 Min.
Mental Overload ist teilbar! So gelingt die faire Verteilung der Verantwortung in der Familie.
Sobald mehrere Personen zusammenleben, gilt es, die Aufgaben fair zu verteilen. Tipps für eine gerechte Verteilung der Aufgaben.
160 Ansichten0 Kommentare
Siglinde Czenkusch
- 21. März
- 2 Min.
Yeah! 100 x die Frosch-Post verschickt! Jede Woche mindestens einen Newsletter.
Herzlichen Dank an alle meine Leser*innen, dass ihr euch die Zeit nehmt, um meine Post zu lesen. Auch ein dickes Dankeschön für die Mails...
25 Ansichten0 Kommentare
Siglinde Czenkusch
- 18. März
- 3 Min.
10 Gründe, warum ich jede Woche einen Blog-Beitrag schreibe.
Hier erfährst du, warum ich wöchentlich blogge. Meinen ersten Blog-Beitrag habe ich übrigens am 22.12.2022 geschrieben: Jahresrückblick...
48 Ansichten1 Kommentar
Siglinde Czenkusch
- 13. März
- 3 Min.
12 von 12: Mein 12. März 2024 in 12 Bildern! Arbeiten und entspannen an der Ostsee
Am Sonntag bin ich für eine Woche an die Ostsee gefahren. Da keine Präsenztermine anstanden, passte es sehr gut. Die Mischung aus...
88 Ansichten3 Kommentare
Siglinde Czenkusch
- 8. März
- 11 Min.
Was ist das Impostor-Syndrom?
Erfahre in meinem Blogbeitrag alles über das Hochstapler-Syndrom: von seinen Ursachen und Symptomen, von meinen persönlichen Erfahrungen.
75 Ansichten0 Kommentare
Siglinde Czenkusch
- 22. Feb.
- 6 Min.
Newsletter und Blog: 13 Fragen - 13 Antworten!
Immer wieder kommen kluge Fragen zu meinem Newsletter und Blogbeiträgen auf. Zum Beispiel: Was ist der Unterschied zwischen einem Newsletter
36 Ansichten0 Kommentare
Siglinde Czenkusch
- 15. Feb.
- 3 Min.
12 von 12 - Mein 12. Februar 2024 in 12 Bildern: Rosenmontag im Kloster
Da ich eine Karenvalsmuffeline bin, verreise ich gerne an diesen Tagen. Mit zwei Freundinnen habe ich eine herrliche Zeit von Samstag bis Ve
75 Ansichten0 Kommentare
Siglinde Czenkusch
- 7. Feb.
- 4 Min.
In 5 Schritten raus aus der Grübelfalle!
Wir produzieren angeblich bis zu 60.000 Gedanken pro Tag! Ein Großteil dieser Gedanken ist nicht zielführend und völlig überflüssig.
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Siglinde Czenkusch
- 29. Jan.
- 6 Min.
Didaktik-Upgrade: Mit neuen Konzepten leichter lehren.
Didaktik: alte und neue Konzepte!
Kein schöner Klang, sehr unterschiedliche Definitionen und immer ein bisschen Ehrfurcht vor diesem Wort.
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Siglinde Czenkusch
- 21. Jan.
- 4 Min.
Meine Angebote für dich in 2024: Seminare, Gruppencoachings, Teamtage!
In diesem Jahr habe ich den Schwerpunkt auf die Themen "Mental Overload" und "Team-Ermutigung" gelegt. Alle Angebote sind im...
207 Ansichten0 Kommentare
Siglinde Czenkusch
- 14. Jan.
- 2 Min.
12 von 12 - Mein 12. Januar 2024 in 12 Bildern: Komplexitätsreduktion pur!
Diesig, nieselig und fies: Das Wetter lässt mich einen extrem gemütlichen Tag machen - wenig Aktion, gar nicht draußen, alles nacheinander.
172 Ansichten2 Kommentare
Siglinde Czenkusch
- 10. Jan.
- 2 Min.
Meine Wunschliste für das 1. Quartal 2024
Das Jahr hat 4 x 12 Wochen und ich habe hier Wünsche und Pläne für die nächsten 12 (11) Wochen festgehalten. Dieser 3-Monatszeitrahmen...
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