Resilienz ist mehr als Durchhaltevermögen – sie ist eine trainierbare Fähigkeit, Herausforderungen aktiv zu begegnen. In diesem Beitrag erfährst du, wie Resilienz funktioniert, wie du sie bei dir selbst, im Team und besonders bei Kindern und Auszubildenden stärken kannst – praxisnah und alltagstauglich.