Wie redest du eigentlich mit dir selbst?

Ganz ehrlich: Bei den meisten von uns ist die innere Stimme keine freundliche. Sie meckert, treibt an, zählt Fehler auf.

▶️ Heute ist es deine Aufgabe, dir einen einzigen liebevollen Satz zu schenken. Einen, den du auch einer guten Freundin sagen würdest.

„Du machst das gut.“ „Das war mutig von dir.“ „Ruh dich ruhig aus.“

Und dann: hinhören, ob's schwerfällt. Bei mir tut es das manchmal noch immer.

Sei heute nett zu dir. Du hast es verdient.

Herzliche Grüße
Siglinde