Da ist dieser eine Satz. Du trägst ihn schon Tage – vielleicht Wochen – mit dir rum. Und schiebst ihn auf.

▶️ Heute ist es deine Aufgabe, genau diesen Satz auszusprechen. Freundlich, aber ehrlich.

Das Kribbeln davor? Ganz normal. Das gehört dazu.

Meine Erfahrung: Fast nie ist es hinterher so schlimm wie vorher in meinem Kopf. Meistens denk ich danach: Warum eigentlich erst jetzt?

Sag heute den Satz. Du wirst dich leichter fühlen.

Herzliche Grüße
Siglinde