Ist dein Kopf auch voll? Die nötige Konzentration fehlt dir manchmal, weil du an so viele Dinge denken musst und du Angst hast, etwas zu vergessen? Der Berg an Verantwortlichkeiten wächst und deine To-do-Listen nehmen kein Ende? Bist du bereit, mehr Schwung und Klarheit zu erreichen? Herzliche Einladung zum Selbstlern-Kurs "Adé Mental Overload"! Lerne von Zuhause aus und in deinem Tempo! Der Online-Kurs "Adé Mental Overload" zeigt dir in 4 Modulen, was du tun kannst, um nachhaltig deine Gewohnheiten zu verändern. Ja! Du kannst etwas tun! Damit du wieder einen freien Kopf bekommst und du deine Aufgaben im Griff hast - und nicht umgekehrt! In jeder der vier Wochen beschäftigst du dich mit einem anderen Thema und trainierst so Schritt für Schritt deine Kompetenzen, deine mentale Belastung zu minimieren bzw. mit der mentalen Belastung anders umzugehen. Die Themen: Nein sagen und delegieren Fokus und Priorisieren Grübelstopp und Balance finden Werte und Ziele Zu jedem Modul erhältst du wertvolle Impulse: eine spannende Powerpoint als Video, eine Audiodatei, nützliche Arbeitsblätter, anschauliche Grafiken und weiterführende Links. Hier schon einmal eine erste Teilnehmerstimme: "Ich würde den Kurs jederzeit weiterempfehlen. Er zeichnet sich für mich durch sehr gute Fachlichkeit und präzise Umsetzung der Inhalte aus, anschauliche Videos, vertiefendes Zusatzmaterial für die persönliche Arbeit mit sich selbst und Verweisen auf hilfreiche Internetseiten. Dies alles ist für mich sehr ansprechend und hilfreich! Die Bearbeitung konnte ich außerdem gut in meinen persönlichen Tagesrhythmus integrieren und in meinem Tempo durchführen." Um dich anzumelden, klicke auf den Button. Du wirst anschließend gebeten, dich zu registrieren. Das ist wichtig, damit du am Kurs teilnehmen kannst. Vielen Dank!